靈活添加輔食

  對孩子而言，沒有千篇一律的喂養(yǎng)方式，添加輔食也是這樣。在輔食添加過程中，父母不能機械地照搬書本上的東西，而要根據(jù)寶寶的飲食愛好、進食習慣、睡眠習慣等靈活掌握。有的寶寶一天只能吃一次輔食，第二次輔食說什么也喂不進去，但能喝較多的牛奶，還吃母乳，這時媽媽就不能強迫寶寶一天一定要吃兩次輔食。烹飪要合寶寶的胃口，飯菜要爛，不放食鹽，不放味精、胡椒粉等刺激性調料。

  泥糊類食物換成固體食物

  在這個月的寶寶喂養(yǎng)中，父母可以逐漸取消喂給寶寶泥糊類食物了，如果經常給寶寶一些軟爛的食物，不讓寶寶去咀嚼一些硬的、脆的食物，會使寶寶的牙齦失去寶貴的練習時機。

  寶寶已經能夠吃被切成小塊的堅硬食物了，父母可以把煮熟的胡蘿卜、蘋果、面包、肉等切成小塊、小條讓寶寶自己吃。

  專家提醒

  有的媽媽為了省事。就把肉、菜、魚肉等和粥放在一起喂。其實，應該分開喂，讓寶寶能夠品嘗到不同的飲食味道享受進食的樂趣而養(yǎng)成好的進餐習慣。

  輔食盡量少放糖

  為了讓寶寶多吃一些，有些父母會在寶寶的飯菜中放糖。其實盡量不要這么做，因為過量的糖進入寶寶腸胃后發(fā)酵，會使寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況，也會抑制寶寶的食欲。

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